日々是口実

二週間ほど前に母がどこからかダンベルをもらってきたので、
なんとなく筋トレを続けております。
たぶん、せいぜい三キロぐらいの軽い奴なんですが、
なんていうんだろ、
上腕部を地面に水平にしてダンベルを持ち上る運動
（ひょっとしたらダンベル運動と言うのかもしれないですが）
を左右それぞれ300ぐらいやるとさすがに疲れる（100×３）。

あとそれに伴って壁に向かってやる腕立てもやっています。
これは一日５０ぐらいですかね。たぶん。

一応若干筋肉がついたような気もするんですが、
よくよく考えると腕の筋肉を鍛えてもあんまり使うこともないです。
むしろ僕は出来る限り筋肉を使わないで自堕落な生活を歩みたいと思っています。
名前のせいで昔からとやかく言われるんですが、
別に筋肉ないんですよ（僕の名前を知らない人も考えれば想像付くかと）。

まあ最近の生活は
・学校行く
・帰ってくる
・読書とか勉強とか
・寝る
・飯を食う
・PCに向かう
ですから、多少体を使ったほうがいいとは思うんですが。当然だな。

二の腕ぷにぷにですし、まあ気長に続けようとは思います。